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2021/11/06 (土)
17:10 - 18:10
AKI
REDEIC DANCE STUDIO
2021/11/06 (土) 16:00まで予約可能
2021/11/06 (土) 09:00までキャンセル可能
体験OK
紹介文 呼吸法で外に向けがちな意識を内側に向けていきます。ブロックワークで体の土台から気持ち良くほぐし整え、インナーマッスルを意識し筋肉を鍛えます。特にお腹は回り、下半身をシェイプさせたい方にオススメです!ヨガは柔軟性目を向けがちですが適度な筋肉をつけて美BODYを目指します!
備考
名前AKI
担当
曜日月土
紹介文